En Busca de mis emociones.Un viaje de ida y vuelta
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¿Os gustaría explorar el fascinante mundo de las emociones con nosotros? Anunciamos nuestro próximo taller "En busca de mis emociones", organizado por el CD Soporte Social de Fuencarral y La Av.La Unión de Fuencarral
Durante este mes de abril, nos sumergiremos en un viaje emocionante donde desafiaremos mitos, nos conectaremos con nuestras experiencias personales y aprenderemos a navegar a través de nuestras emociones de manera efectiva en la vida diaria.Fechas y horarios: Todos los lunes de abril (1️⃣, 8️⃣, 1️⃣5️⃣, 2️⃣2️⃣ y 2️⃣9️⃣) de 16:00 a 17:30
Durante este mes de abril, nos sumergiremos en un viaje emocionante donde desafiaremos mitos, nos conectaremos con nuestras experiencias personales y aprenderemos a navegar a través de nuestras emociones de manera efectiva en la vida diaria.Fechas y horarios: Todos los lunes de abril (1️⃣, 8️⃣, 1️⃣5️⃣, 2️⃣2️⃣ y 2️⃣9️⃣) de 16:00 a 17:30
1ª Sesión: Emociones, ¿de qué vais?: Hablaremos de qué son las emociones, para qué sirven y de l de los mitos que hay entorno a ellas.
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2ª Sesión: Contactando con mis emociones: Veremos cómo las emociones pasan por el cuerpo produciendo cambios en él e invitándonos a reaccionar ante lo que ocurre a nuestro alrededor.
3ª Sesión: Una historia de vida emocionante: Realizaremos un pequeño viaje hacia nuestra historia fijándonos en diferentes momentos que han marcado nuestra relación con las emociones.
#emociones #saludmental #bienestaremocional
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4ª Sesión: En busca de nuevos caminos: Hablaremos de las diferentes estrategias que tenemos cada una cuando sentimos cada una de las emociones y vivimos diferentes situaciones.
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5ª Sesión: Como la vida misma: Cerraremos el taller exponiendo todo lo aprendido en las diferentes sesiones, proponiendo algunas situaciones y maneras de afrontarlas.
Lugar: Av. La Unión de Fuencarral en Playa Gata.
Recuerden que es necesario inscribirse en el formulario adjunto para reservar tu lugar.
Para cualquier consulta WhatsApp 614276601